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Blog_+ · 16. Oktober 2022
Die drei Säulen des Lebens laut Ayurveda sind: Ernährung, Schlaf und Sexualität. Können wir diese drei Bereich in der Balance halten gibt uns das viel Vitalität und Lebensfreude
Blog_+ · 14. Oktober 2021
Fühlst du dich seelisch und körperlich im Ungleichgewicht? Stimmungsschwankungen? Kurz gesagt, dies darf jetzt sein, es ist Herbst und das heisst Vata-Zeit. Hier einige Tipps für dich um doch mit einem positiven Geist, durch diese Zeit zu kommen