Ayurveda Psychologie

Ayurveda Psychologie · 16. Oktober 2022

Die drei Säulen des Lebens laut Ayurveda sind: Ernährung, Schlaf und Sexualität. Können wir diese drei Bereich in der Balance halten gibt uns das viel Vitalität und Lebensfreude

Ayurveda Psychologie · 11. November 2021

Wenn du vergisst bewusst zu atmen und dich dein Alltag fast auffrisst.

Ayurveda Psychologie · 14. Oktober 2021

Fühlst du dich seelisch und körperlich im Ungleichgewicht? Stimmungsschwankungen? Kurz gesagt, dies darf jetzt sein, es ist Herbst und das heisst Vata-Zeit. Hier einige Tipps für dich um doch mit einem positiven Geist, durch diese Zeit zu kommen